Ingin Mempunyai Kulit Sehat? Berikut Ini Tips Yang Bisa Kamu Lakukan

Ingin Mempunyai Kulit Sehat? Berikut Ini Tips Yang Bisa Kamu Lakukan

Saat ini banyak sekali masalah kulit yang seringkali muncul pada semua orang seperti wajah kusam, mudah jerawatan, minyak berlebih dan lain sebagainya. Tetapi seiring berjalannya waktu, masalah-masalah yang sering muncul pada kulit tersebut bisa diatasi dengan berbagai cara. Seperti konsultasi ke dokter kecantikan kulit, memakai produk perawatan kulit hingga skincare yang sudah banyak ragamnya. Semua ini bisa disesuaikan dengan pribadi masing-masing. Masalah yang sering muncul pada kulit tersebut biasanya juga disebabkan karena banyak faktor. Nah agar kamu terhindar dari berbagai macam masalah kulit tersebut, ada baiknya kamu juga perhatikan beberapa hal agar bisa menjaga kulit sehat kamu tetap terjaga dengan baik. Di bawah ini akan dijelaskan beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk membuat kulit sehat.

1. Rajin Membersihkan Makeup di Wajah

Makeup dan perempuan adalah sesuatu yang tidak bisa dilepaskan, karena saling terikat satu sama lain. Tapi kamu juga harus tahu bahwa makeup juga bisa menimbulkan efek buruk bagi kulit jika tidak dibersihkan setelah selesai beraktivitas. Jika tidak segera dibersihkan maka bekas pulasan makeup akan mengotori wajah kamu dengan polutan, radikal bebas maupun debu.

Apa saja sih efek sampingnya dari semua hal tersebut? tentu bisa menimbulkan iritasi kulit, kemerahan, wajah yang sensitif, komedo serta jerawat. Maka itu biasakanlah untuk menghapus atau membersihkan makeup sebelum tidur atau sesudah kamu melakukan aktivitas di luar ruangan agar kebersihan wajah kamu juga terjaga.

2. Rajin Menggunakan Krim Pelindung Sinar Matahari

Terlalu sering berada di luar ruangan tentu bisa membuat kamu lebih sering terkena paparan sinar matahari. Hal itu juga tidak baik untuk kulit kamu. Nah tapi jangan takut, karena ada solusinya yaitu dengan menggunakan krim pelindung sinar matahari atau sunscreen yang memiliki kandungan minimal SPF 30.

Kalau bisa pilih krim pelindung sinar matahari yang bisa membuat kulit kamu tetap lembap seharian biarpun kamu berada di luar ruangan. Dengan menggunakan krim yang tepat, kamu juga bisa mencegah timbulnya bintik hitam, keriput pada kulit dan munculnya garis wajah. Jadi jangan pernah lupa yah untuk menggunakan krim pelindung sinar matahari saat kamu sedang beraktivitas di luar rumah.

3. Jangan Pernah Memencet Jerawat

Saat ini masih banyak sekali orang yang tidak mengerti dari efek yang ditimbulkan jika memencet jerawat pada wajah. Padahal dengan kamu memencet jerawat tersebut, hanya akan membuatnya semakin parah karena bakteri yang ada akan semakin masuk ke lapisan kulitmu.

Biasanya alasan setiap orang selalu memencet jerawatnya adalah karena tidak enak dipandang, atau kesal sebab jerawat bisa mengurangi rasa percaya diri mereka. Apalagi dengan jumlah yang massive atau banyak, tentu akan membuatmu tidak pede untuk bertemu orang lain.

Ada baiknya diamkan saja jerawat yang muncul di wajah kamu dan tunggu hingga pulih dengan sendirinya. Jika tidak kunjung pulih, maka lebih baik konsultasikan saja ke dokter.

4. Menangkal Stres

Sepertinya semua orang pasti setuju jika stres itu adalah salah satu pembunuh paling senyap yang bisa menimbulkan berbagai masalah pada setiap manusia termasuk kulit. Ada beberapa karakter kulit manusia, ketika dirinya sedang dilanda stres maka secara otomatis jerawat akan muncul di wajahnya.

Sebenarnya tidak ada yang salah dengan karakter kulit seperti itu, yang harus dipahami dirinya adalah bagaimana cara menangkal semua stres yang ada di pikiran. Cara menangkal stres setiap pribadi pada dasarnya berbeda-beda, ada yang bisa hilang dengan vacation, atau sekedar hangout bersama pasangan, atau ada juga yang hanya dengan membaca buku baru. Kamu kenali diri sendiri dan carilah sesuatu hal yang bisa menghilangkan rasa stres kamu tersebut.

5. Tidur Yang Cukup

Layaknya semua anggota tubuh, kulit juga termasuk salah satu anggota tubuh membutuhkan istirahat agar fungsinya bisa berjalan dengan baik. Bagaimana kulit tersebut bisa berfungsi dengan baik jika kamu sendiri tidak mempunyai jadwal tidur yang cukup? tentu itu akan berdampak buruk kepada kulitmu.

Jika kamu mempunyai tidur yang cukup, otomatis semua organ yang ada di dalam tubuh bisa memaksimalkan fungsinya dengan baik. Bukan hanya itu saja, kulit dan tubuh kamu juga akan merasakan manfaat yang bagus setelahnya.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *